Wir alle verfügen über Selbstheilungskräfte, Bewältigungsstrategien und kreatives Potential um Krisen zu meistern, Probleme zu lösen um uns wieder in die seelische Balance zu bringen. Aber es gibt Lebensphasen, in denen der Zugang zu diesen Ressourcen erschwert oder versperrt ist.

Möglicherweise leiden Sie unter seelischen Problemen oder fühlen sich durch eine schwierige Situation jetzt oder aus Vergangenheit stark belastet. Das kann zu einer Beeinträchtigung in der Lebensführung, des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit führen.

Psychotherapie kann Sie unterstützen bei

  • Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Unzufriedenheit
  • Schuldgefühlen und vermindertem Selbstbewusstsein
  • Ängsten und Zwängen
  • Erschöpfungszuständen / Burnout
  • Rückzug aus dem Familien- und Freundeskreis
  • Schwierigkeiten in sozialen Kontakten
  • Belastenden Ereignissen (Todesfällen, Trennungen, Unfällen, Krankheiten)
  • Körperlichen Beschwerden ohne medizinische Nachweisbarkeit
    (Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen)
  • Belastenden Erinnerungen, Angstzuständen oder Albträumen
  • Traumatischen Erfahrungen

Ebenso wie bei körperlichen Erkrankungen sollten Sie sich nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der Gang zur Therapie weist auf einen fürsorglichen Umgang mit seiner seelischen Gesundheit hin.

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